フーレセラピーサロン癒琉家

皆様こんちは☆
フーレセラピストのみゆです(^^)/
本日もご訪問ありがとうございます‼


さて今回２回目のファスティング中で
ただいまファスティング４日目でございます(*´▽｀*)

今回は1人で挑戦‼

前回は２日目に好転反応で動くのもつらい日があったのですが、
今回は前回ほどつらくなく、
むしろ体も軽く、心地よい感じです♪





酵素液を飲んでいるおかげで、
空腹感はないのですが、美味しそうなのを見ると
やっぱり食べたい欲求が(笑)

でも毎日体重を測定しているのですが、
体脂肪も順調に減っているので、
嬉しい限りです‼

数値に現れると、俄然やる気が( *´艸｀)

さぁ‼明日までは絶食で、
明後日からは回復食♪

ゆっくりのんびりと健康のため
がんばりたいと思いま～す(*´▽｀*)ノ